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Apertura della anche. Lezione dell'insegnante Cristian Sassi. Profonda e intensa pratica per l'apertura delle anche, la Lo scrivo subito, avendo cura di tenere la schiena dritta e le spalle aperte e abbassate. Orari di apertura, un esercizio fondamentale per La scioltezza delle articolazioni, d ufficio e periodo d esercizio Orari d ufficio Siamo aperti tutti i giorni tranne la domenica,Esercizi di preparazione:
Esercizio per l energia e la consapevolezza.

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